Горы, велосипед и бассейн: 76-летний спикер думы Югры о здоровье

Председатель думы Югры Борис Хохряков, которому 76 лет, продолжает вести активный образ жизни. Единственное, чего ему не хватает — это времени на все увлечения.

Каждое утро парламентарий начинает с зарядки с гантелями и беговой дорожкой. В свободные часы он катается на велосипеде и посещает бассейн. «Для головы и тела, для здоровья, настроения и работоспособности — лучше не придумаешь. Стараюсь приучать к этому и сына», — делится Хохряков.

В студенческие годы он увлекался лёгкой атлетикой, бегом, баскетболом и плаванием, даже участвовал в соревнованиях. Но настоящей страстью стали скалолазание и альпинизм. «Бывало, ты на отвесной скале, и весь мир сужается до кончиков пальцев и надёжности страховки. Было и страшно, и азартно», — вспоминает спикер думы.

Любовь к лыжам сохранилась с юности. «У нас на Севере лыжи сложно не любить — это, можно сказать, образ жизни. Морозный воздух, скрип снега, тишина зимнего леса. Я и сейчас могу пройти несколько километров для души. К слову, несколько лет назад даже съездили с женой на Кавказ. Впечатления не передаваемые!» — рассказывает Хохряков.

Горы занимают особое место в жизни парламентария. В прошлом году он вместе со всей семьёй поднялся на священную гору манси Неройку, которая находится на границе Югры и Республики Коми. «Для наших широт — настоящий великан. Добираться туда непросто: сначала вертолётом или вездеходом, потом пешком. Но когда поднимаешься на плато и видишь это величие — всё остальное отступает. Тундра, скалы, хрустальные ручьи и тишина. Такая тишина, которую в городе не услышишь никогда», — поделился впечатлениями председатель думы.

Своим примером Хохряков призывает других заниматься спортом: «Мой всем совет: найдите своё движение — это лучшее, что вы можете для себя сделать».