Глава Белоярского района угостил подписчиков салатом из тыквы
Сергей Маненков приготовил витаминное блюдо за 20 минут, добавив к тыкве апельсины, яблоки и морковь.
17 августа, 2026, 10:25 5
Глава Белоярского района Югры Сергей Маненков вновь выступил в роли кулинара. Он представил подписчикам рецепт салата из тыквы с фруктами, который готовится всего за 20 минут.
Для блюда потребуется небольшая тыква (400 граммов), две моркови, два апельсина, лимон, три зеленых яблока и изюм. Продукты доступные, а польза очевидна.
«Кто сказал, что в Арктике не растут тыквы? Посмотрите, сколько выросло», — заявил Петрович, срывая тыкву на своем участке. После этого он отправился на кухню.
На первом этапе тыкву и морковь нужно натереть на крупной терке, а апельсины нарезать кусочками. Ингредиенты складываются в салатник, туда же добавляется изюм, предварительно замоченный в горячей воде. Яблоки также натираются на крупной терке и добавляются в последнюю очередь.
Заправка готовится из чайной ложки меда, сока половины лимона и половины апельсина. Смесь нужно полить салат и тщательно перемешать.
«Вот какая красотень, смотрите. Витаминный салат. Витамины в Арктике зажигают, — подытожил кулинар. — Просто пальчики оближешь. Просто дико вкусно и точка».
Ранее Сергей Маненков делился рецептом фаршированной тыквы с рыбой и рисом.
Читайте также
Игры
12+
Аномальная рыбалка
Рыбачь в мире после катастрофы. Лови мутантов, находи артефакты, участвуй в рейдах и раскрывай тайны этого мира.
6+
Шарики: первое место
Лопай шарики в залипательной игре, проходи уровни, покоряй новые рекорды и занимай первые места!
6+
Северное слияние
Новый хит для любителей игры жанра Соедини 3!
6+
Магический мир
Уникальная игра, объединяющая популярные механики Match3 и пошаговые бои!
18+
Warfare 1942
Испытайте захватывающие сражения Второй мировой войны: быстрые бои, огромный арсенал, настройка, танки и стратегия на разнообразных картах!